hampusbotvid.se Avis 

Äntligen är det roligt att träna .. jag äter så god mat , alltid mätt orkar knappt äta upp allt .. såhär ska det vara att nå en hälsosam livsstil !! Inte massa konstiga dieter

Bra coaching. Fick mig att komma i bra form, gick ner ca 23 kg. Galet nu när jag tänker på det.

Bra tränings schema och bra kost schema, blir lite tröttsamt sista veckan i månaden med samma mat som man haft den månaden men annars har jag inget annat negativt att säga. Enkelt att chatta och appen är väldigt lätt använd. Man får svar väldigt snabbt och man får hjälp med dom funderingarna man har

Hållt på 9-10 veckor nu o trivs kanon!
Är man lite halvlat som jag så är de skönt att få både kost- & träningsupplägg att bara följa.
Det förnyas då o då längs resans gång, så blir inte tråkigt o samma varken med mat eller övningar.
Bra o enkel app, med både träning o recept i ett. Instruktionsvideos o diverse tips o trix, men undrar man ändå något så finns teamet alltid till hands i chatten.
Har redan hänt en hel del , både synligt och märkbart i styrka.
Riktigt nöjd !

Jag känner att jag får verkligen den hjälp jag behöver. Dom färdiga recepten har verkligen hjälpt mig på vägen och att man kan fråga dom allt när som är super! Just de att man inte rasar i vikt och mår dåligt utan tappar kring 0,5 kilo i veckan har gjort att jag kan må bra under hela resan! Träningsprogram och kost utifrån individen vilket har varit super! Rekommenderar starkt!

Extremt bra uppföljning av Team Botvid
Som har gett mig varierande kost , med många olika träningsprogram anpassat för när man inte alltid kan ta sig till gymmet.

Jag rekommendera stark denna online Coaching med Hampus. Han är så kunnig och tar sig tid. Peppande och svarar fort på frågor o funderingar. Appen är kanon och maten super god o varierande. Det förenklar vardagen massor och man blir så motiverad . Kan bara säga gott om Team Botvid

Väldigt goda matrecept och träningspassen är upplagda är så bra att när du är klar så är du helt slut och du har gjort de effektivt så du hinner med allt annat i livet också!

Jag kontaktade Hampus pga att jag ville utvecklas mer inom min träning och få bättre resultat.

Har haft kostschema förr men inget är som detta!
Nu kör jag träningsschema och kostschema med Botvid och ångrar inte en sekund!
Supergoda recept och grym app där man får hjälp hela tiden om man undrar något speciellt.

Kan varmt rekommendera hans upplägg

Dom peppar så att man vill träna och hålla sin disciplin kosten är varierad lätt att laga och inspirerar till en mycket hälsosammare och bättre kost
Insikt i vad mat innehåller och vad som behovs för att fortsätta att kämpa för en bättre livskvalité jag är tacksam att ni lyssnade och såg mig och gav mig mod att jobba på mig själv och börja älska mig själv mer för varje dag trodde inte att min grottmänniska tänk 🤣🤣 kunde förändras men jag slutar inte att inponera mig själv

supernöjd med att jag valde att börja med online coachingen då jag känner mig så mycket piggare. Träningen och kosten är varierande och det gav snabbt resultat vilket gjorde att motivationen att fortsätta bara blev starkare.

Var lite tveksam i början men är nöjde med det jag fått. Helt klart värt vad det kostar.
Bra filmer som förklarar övningar, snabba svar när man ställer en fråga om övning/maten. Enkla och goda matrecept.

Rekommenderar starkt team Botvid!
Stor variation i både träning och kost och det är väldigt lärorikt.
Du känner dig inte ensam på din resa då kontakten sinsemellan är lätt tillgänglig.
If you ready for it, go for it 💪🏽👏🏽

Innan jag valde att anlita Hampus som min online pt så va jag i ganska dålig form, både mentalt och fysiskt! Men redan efter snart 5 veckor så har jag börjat se livet mer positivt och kroppen har redan förändrats till det bättre.
Det absolut bästa med just Hampus är att han svarar alltid snabbt och förklarar bra när du har frågor eller funderingar. Inga frågor är dumma och man får alltid en positiv känsla efter att ha läst eller lyssnat på hans svar.
Så kort sammanfattat, att ha anlitat Hampus som min online pt är bland de bästa beslut jag tagit på mycket länge, och jag kan varmt rekommendera alla att anlita just honom.

Rekommenderar detta till 100%
Äter som en häst ändå minskar vikten och omfånget. God lättlagad mat. Appen är kanonbra. Snabba svar i chatten. Att få ett skräddarsytt program för mitt levene. Supernöjd 💪👍

Jag har gjort 1 månad nu och är mycket nöjd med upplägget! Supergoda recept och snabb återkoppling hela tiden! Träningen känns jättebra och då och då trillar de in motivation i form av meddelande. Rekomenderar starkt💪🏼

Är verkligen super nöjd att jag valde att börja med Hampus online coachingen. Är just nu i min fjärde månad och det har verkligen gått sjukt bra tack vare Hampus kost och träningsschema. Både kosten och träningen är varierande. Hampus är även väldigt tillgänglig och svarar alltid snabbt på frågor. Sedan jag börja på med denna coachingen har jag mått så mycket bättre och man blir verkligen taggad på att träna tack vare Hampus pepp. Super värt pengarna enligt mig!!!

Till skillnad från andra online pt:s så har Team Botvid verkligen något som andra inte har. De har tid just för dig! De kan verkligen cocha dig med grym träning, bra kost och väldigt bra tips på vägen. De återkopplar alltid snabbt på dina frågor och variera ditt upplägg på resans gång. De är super!🤩

Helt klart värt det. Att få kost och träning uppstyrt är så skönt. Kräver såklart en disciplin från användaren. Har du det så ger det resultat, 5 veckor in i min 6månaders period och det har redan hänt grejer. Ser fram emot slutresultatet.