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Noté 5 sur 5 étoiles

Ich habe den Schulter-Nackenkurs gebucht und war sehr zufrieden mit der Darstellung der Übungen und der ganzen Abwicklung. Der Kurs ist aus meiner Sicht auch für ältere Menschen geeignet, die in dies... Voir plus

L'entreprise a répondu

Noté 4 sur 5 étoiles

Der Kurs kann zu jeder Zeit und überall absolviert werden, wo ein Online-Zugang vorhanden ist. Die andere Seite ist, dass man nicht gesehen wird. Das kann nur über eine engmaschige Betreuung aufgefang... Voir plus

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Noté 5 sur 5 étoiles

Ich bin sehr zufrieden mit dem absolvierten Kurs zum Schulter-Nacken-Bereich. Die Plattform ist sehr professionell und funktioniert einwandfrei. Die Module bestehen aus einem Video mit Informationen,... Voir plus

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Noté 5 sur 5 étoiles

Die Erklärvideos zu Beginn jeder Einheit waren sehr informativ und hilfreich, um die Übungen (und den Sinn dahinter) besser zu verstehen. Die Übungen wurden immer erst kurz gezeigt und anschließend no... Voir plus

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À propos de l'entreprise

  1. Sécurité et santé au travail
  2. aussi dans
  3. Classe de fitness
  4. Conseiller santé
  5. Programme d'entraînement physique

Écrit par l'entreprise

Yesdays bietet Online-Gesundheitskurse an, die Spaß machen! Jeder Kurs hat einen thematischen Schwerpunkt und führt die Kursteilnehmer:innen Schritt für Schritt durch die Inhalte. Dabei wird es nicht langweilig - denn Yesdays macht medizinische Zusammenhänge nachvollziehbar. Spannende Vormachen-Nachmachen-Beispiele, effektive und abwechslungsreiche Übungen und Quizfragen bilden das perfekte Paket für deine Gesundheit. Der erste Kurs bezieht sich ganz spezifisch auf den Schulter-Nacken-Kopf-Bereich und hilft Nacken- und Kopfschmerzen vorzubeugen. Die Inhalte werden auf anschauliche Art und Weise vermittelt - die Übungen werden immer einmal kurz gezeigt und anschließend in aller Ruhe erklärt. 😊 Auf diese Weise weißt du schon vor Start der Übung, was dich erwarten wird und kannst dich voll und ganz auf die Ausführung der Übung konzentrieren. Die Atmosphäre im Kurs ist angenehm - warmes Licht, kein Zeitstress und sympathische Kursleiterinnen. Du brauchst nichts weiter als 2m Platz in deinen eigenen 4 Wänden. Das benötigte Equipment besteht aus Alltagsgegenständen (z.B. ein Geschirrhandtuch), sodass nichts besorgen musst und direkt loslegen kannst. Bei Fragen steht dir ein freundliches Supportteam zur Seite, welches dir bei technischen oder inhaltlichen Fragen gerne behilflich ist. 🚀 Und das Beste: Die Kurse sind zertifiziert, d.h. er ist nachweislich wirksam und du bekommst die Kursgebühren von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstattet. Dafür musst du nur das Teilnahme-Zertifikat zusammen mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen. Sag auch du "JA" zu deiner Gesundheit - mit Yesdays 💛


Coordonnées de contact

4,8

Excellent

TrustScore 5 sur 5

133 avis

5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Demande des avis aux clients

Cette entreprise invite régulièrement ses clients à laisser des avis, qu’ils soient positifs ou négatifs.

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4,8

Tous les avis

(133)

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Noté 5 sur 5 étoiles

Sehr empfehlenswert!

Ich habe den Schulter-Nackenkurs gebucht und war sehr zufrieden mit der Darstellung der Übungen und der ganzen Abwicklung. Der Kurs ist aus meiner Sicht auch für ältere Menschen geeignet, die in diesem Bereich gesundheitliche Probleme haben. Gut finde ich auch die lange Zugriffszeit von 1 Jahr auf den Kurs.

5 novembre 2026
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Réponse de Yesdays

Hallo Wolfgang, vielen lieben Dank für deine Bewertung und auch für deine Email. Ich habe mich sehr darüber gefreut. Schön, dass deine Krankenkasse das Geld auch sofort erstattet hat. Ganz liebe Grüße und bleib gesund und munter
Kim

Noté 4 sur 5 étoiles

Die nächste Sitzposition ist die Beste :).

Der Kurs kann zu jeder Zeit und überall absolviert werden, wo ein Online-Zugang vorhanden ist. Die andere Seite ist, dass man nicht gesehen wird. Das kann nur über eine engmaschige Betreuung aufgefangen werden, meiner Meinung nach. Kim hat auf Mail-Fragen etc. geantwortet und sich damit fachkundig auseinandergesetzt. Daumen hoch :).

10 septembre 2026
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Réponse de Yesdays

Hallo Silvia,
vielen Dank für deine Bewertung und dafür, dass du dir die Zeit genommen hast, deine Erfahrung zu teilen!

Es freut mich sehr, dass der enge Austausch für dich genauso wertvoll war wie für mich – ich fand unseren wöchentlichen Kontakt ebenfalls sehr bereichernd und habe deine Fragen gerne beantwortet.

Ein Online-Kurs bringt den großen Vorteil mit, dass du ihn zeitlich und örtlich völlig flexibel durchführen kannst – ganz ohne feste Termine oder Anfahrt. Das bedeutet aber auch, dass anders als bei einem Präsenzkurs vor Ort niemand direkt neben dir steht, um die Übungsausführung im Moment zu korrigieren. Das ist letztlich eine Grundsatzentscheidung, die man sich vor der Buchung bewusst machen sollte: maximale Freiheit und Flexibilität auf der einen Seite, oder feste Kurszeiten vor Ort mit direkter Betreuung auf der anderen. Beides hat seine Berechtigung – je nachdem, was gerade besser passt.

Liebe Grüße
Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Klare Empfehlung

Guter Kurs. Anschaulich erklärt, gut angeleitet, effektive Übungen, die ich weitermachen werden.

9 juillet 2026
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Réponse de Yesdays

Hallo Mary,

herzlichen Dank für deine Bewertung. Schön. dass der Kurs dir so gut gefallen hat. Vor allem freue ich mich, dass du Übungen gefunden hast, die du langfristig weitermachen möchtest - nur so gehts :)

Ganz liebe Grüße und bleib gesund!
Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Sehr gute Erklärung und Anleitung

Sehr gute Erklärung und Anleitung! Kurs empfehlenswert!!

10 juillet 2026
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Réponse de Yesdays

Dankeschön für die tolle Bewertung. Schön, dass der Kurs dir gefallen hat. Ich wünsche ganz viel Gesundheit und melde dich auch gern in Zukunft bei Fragen.

Liebe Grüße
Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Toller hilfreicher Kurs!

Ich bin sehr zufrieden mit dem absolvierten Kurs zum Schulter-Nacken-Bereich. Die Plattform ist sehr professionell und funktioniert einwandfrei. Die Module bestehen aus einem Video mit Informationen, einem Workout, einem kurzen Quiz und einen super hilfreichen Handout, welches auch noch einmal nützliche Alltagstips enthält. Zusätzlich war bei mir Kim auch noch nach Kursende per E-Mail erreichbar und antwortet superschnell mit tollen Ratschlägen. Ich kann den Kurs empfehlen. :)

1 avril 2026
Avis spontané
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Réponse de Yesdays

Hallo Adrian,

vielen lieben Dank für deine lieben Worte und die tolle Bewertung. So eine Bewertung zu schreiben bedarf ja auch immer Zeit - Danke!

Liebe Grüße aus Bremen und bleib gesund und munter.
Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Hintergrundwissen und Übungen Hand in Hand

Kurze, gut verständliche Videos vermitteln bei jeder Einheit Hintergrundwissen, bevor es dann zu den Übungen geht. Diese sind gut erklärt und gefilmt, so dass man sie gut mitmachen kann. Zusätzlich gibt es zu jeder Einheit ein Handout mit Abbildungen der Übungen. Ich habe auf jeden Fall einiges gelernt, um beweglicher zu bleiben und Schmerzen zu unterbinden. Es war sehr motivierend. Vielen Dank!

10 février 2026
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Réponse de Yesdays

Hallo liebe Claudia,

vielen lieben Dank für deine Bewertung. Danke, dass du dir so viel Zeit für die ausführliche Beschreibung deiner Erfahrungen genommen hast. Das weiß ich sehr zu schätzen! Bei den Kursen war es tatsächlich mein größtes Ziel, dass Wissen und Übungen Hand in Hand gehen - damit man auch weiß, warum welche Übungen sinnvoll sind. Schön, dass das auch so bei dir angekommen ist!! :)

Ich wünsche dir viel Gesundheit und melde dich auch gern in Zukunft bei Fragen.

Liebe Grüße
Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Alles sehr gut erklärt

Alles sehr gut erklärt, auch die Übungen. Finde ausserdem toll, dass ich ein Jahr lang Zugang zu dem Kurs habe. Ausserdem hat man sonst alles in PDF.

31 janvier 2026
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Réponse de Yesdays

Hallo,
vielen lieben Dank für die tolle Bewertung. Es freut mich sehr, dass dir die Erklärungen und Übungen gefallen haben. Ganz liebe Grüße und weiterhin viel Gesundheit (va natürlich für den Nacken ;))
Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Gute kurze Erklärung mit passenden Übungen

Es wurden viele verschiedene Ursachen kurz und simpel erklärt und dazu passende Übungen angegeben.
Somit weiß man woher die Probleme gekommen sein könnten und man somit das Problem auch vorbeugen kann.

22 octobre 2025
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Réponse de Yesdays

Hallo,

Herzlichen Dank für die tolle Bewertung. Schön, dass der Kurs dir gefallen hat und du das Gefühl hast besser einschätzen zu konnen, wo die Schmerzen ursprünglich ma her kamen.

Bleib gesund und melde dich gern auch in Zukunft bei Fragen.


Liebe Grüße
Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Ein sehr guter Kurs

Ein sehr guter Kurs, mit viel Liebe zum Detail, guten Erklärungen und abwechslungsreichen Übungen sowie informativen Unterlagen. Sehr zu empfehlen!

3 mai 2025
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Réponse de Yesdays

Hallo,

vielen lieben Dank für deine Bewertung! Schön, dass der Kurs dir so gut gefallen hat. Ich wünsche dir weiterhin viel Gesundheit!
Liebe Grüße
Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Ich habe schon einige…

Ich habe schon einige Online-Präventionskurse absolviert und Etliches gegen meinen langjährig schmerzhaft verspannten Nacken unternommen. Von dem Kurs "Beweglichkeitstraining für den Schulter-Nackenbereich" bin ich aber restlos begeistert. Es gibt einen Theorie- und einen Praxisteil sowie Übungen als "Hausaufgabe" zwischen den Wochenmodulen. Und das Beste: die Inhalte stehen einem für ein Jahr zur Verfügung. Die Übungen sind sehr effektiv und bringen mir die Linderung, die ich seit Jahren suche. Natürlich muss man dranbleiben...

21 juin 2025
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Réponse de Yesdays

Hallo liebe Christiane,

herzlichen Dank für deine Bewertung und dafür, dass du deine Erfahrungen hier teilst. Ich freue mich ganz besonders, dass dir das Training hilft, deine Beschwerden in den Griff zu bekommen – das ist wirklich das schönste Kompliment! Wie du schon sagst: Dranbleiben muss man natürlich selbst :) Dabei wünsche ich dir weiterhin ganz viel Freude und Erfolg. Und wenn du Fragen hast, melde dich jederzeit gern bei mir.

Liebe Grüße,
Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Sehr umfangreich

Klare Anleitungen, umfassender Wissensteil, tolle Materialien. Hat mir geholfen

10 mars 2025
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Hallo Markus,

vielen lieben Dank für die tolle Bewertung. Ich freue mich, dass dir der Kurs gefallen und va geholfen hat. Das ist das Wichtigste. Liebe Grüße!
Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Super Kurs

Guter Theorieteil und Übungen auf angemessenem Niveau. Es hat Spaß gemacht und mir richtig viel gebracht.

4 mars 2025
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Liebe Sabine,

Wie schön, dass dir der Kurs so gut gefallen und herzlichen Dank, dass du dir die Zeit für diese tolle Bewertung genommen hast!!

Bleib gesund! Und bei Fragen kannst du dich auch in Zukunft immer gerne melden :)

Liebe Grüße
Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

guter Mix aus Theorie und Workout

es ist ein guter Mix aus etwas Theorie zum Verständnis und Workout- Hilfe zur Selbsthilfe. Die Stimme ist angenehm und motivierend, die Übungen werden gezeigt, so dass sie leicht nachzumachen sind. Vom Niveau her, denke ich, für jeden geeignet. Toll finde ich, dass ich auf den Kurs noch 10 Monate nach Abschluss Zugriff habe und kann weiter mit den Videos üben.

20 février 2025
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Réponse de Yesdays

Liebe Danka,

herzlichen Dank für deine Antwort. Wie schön, dass dir die Mischung aus Wissen und Übungen gut gefallen hat. Genau, du hast insgesamt am Kaufdatum 12 Monate Zugriff. So kannst du alle Inhalte in Ruhe so oft wiederholen wie du möchtest.

Also viel Spaß weiterhin mit dem Kurs und melde dich gern auch in Zukunft bei Fragen.

LG, Kim

Noté 4 sur 5 étoiles

Der Kurs war gut aufgebaut und hat mit…

Der Kurs war gut aufgebaut und hat mit auch neue Übungen gezeigt. Der Übungsteil des Handouts hääte etwas ausführlicher sein können, z.B. die Beschreibung für welche Muskelgruppen die Übung speziell ist.

17 février 2025
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Réponse de Yesdays

Hallo Werner,

danke dir für dein Feedback. Das nehme ich gerne mit auf für den nächsten Kurs :) Alles Liebe und viel Gesundheit

Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Richtig Nice!!!!

Richtig nice der kurs. Zeitlich Flexibel, einfach erklärt, simple audgebaut.
Am Ende ein Quiz zur Verständnisabfrage. Top!!!

17 décembre 2024
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Réponse de Yesdays

Hallo,

vielen lieben Dank für deine Bewertung. Freut mich sehr, dass dir der Kurs gefallen hat. Vielleicht sehen wir uns in dem anderen Kurs ja wieder :) Bleib gesund und munter und melde dich gern jederzeit bei Fragen.

Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Endlich wieder schmerzfrei!

Wirklich ein tolles Programm! Ich bin dadurch endlich wieder absolut schmerzfrei!

13 décembre 2024
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Hallo Ben,

Herzlichen Dank für deine Bewertung. Schön, dass du deine Beschwerden in den Griff kriegen konntest. Bleib dran und melde dich gern auch in Zukunft bei Fragen.

Liebe Grüße
Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Zu empfehlen.

Bin rund um zufrieden mit dem Kurs gewesen.

6 décembre 2024
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Réponse de Yesdays

Hallo L.E.,

vielen Dank, dass du dir die Zeit für die Bewertung genommen hast und danke für die 5-Sterne!! Freu mich, dass der Kurs dir gefallen hat. Ich wünsche dir eine schöne Vorweihnachtszeit.
Lieben Gruß, Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Toller Kurs für den unteren Rücken

Tolle Mischung aus interessantem, theoretischem Wissen und praktischen Übungen. Die klasse Hand-outs helfen dabei langfristig dran zu bleiben. Insgesamt total sympathisch gemacht und moderiert. Klare Empfehlung.

22 octobre 2024
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Réponse de Yesdays

Hallo Christian,

vielen lieben Dank für deine Bewertung. Schön, dass der Kurs dir so gut gefallen hat. Bleib gesund!
LG, Kim

Noté 5 sur 5 étoiles

Der Kurs Kopf-Nacken-Rücken ist sehr…

Der Kurs Kopf-Nacken-Rücken ist sehr gut aufgebaut und vermittelt Schritt für Schritt wichtige Informationen zu den Zusammenhängen zwischen Körper, Verhalten und Schmerzen. Die Workouts waren sehr gut, die wichtigsten Hilfsmittel werden am Anfang genannt. Schön wäre noch ein Video mit allen Übungen, die man im Nachgang zum Kurs selektiv auswählen kann, um ein individuelles Programm zusammenzustellen.
Bezahlung und Abwicklung hat super geklappt. Kontakt war sehr nett und es wurde sehr schnell reagiert.

4 novembre 2024
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Réponse de Yesdays

Liebe Nicole,

Danke, dass du dir die Zeit für diese tolle Bewertung genommen hast und schön, dass der Kurs dir so gut gefällt. Bleib gesund und melde dich gern auch in Zukunft bei Fragen.

Lg Kim

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