Ich habe den Schulter-Nackenkurs gebucht und war sehr zufrieden mit der Darstellung der Übungen und der ganzen Abwicklung. Der Kurs ist aus meiner Sicht auch für ältere Menschen geeignet, die in dies... Voir plus
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Der Kurs kann zu jeder Zeit und überall absolviert werden, wo ein Online-Zugang vorhanden ist. Die andere Seite ist, dass man nicht gesehen wird. Das kann nur über eine engmaschige Betreuung aufgefang... Voir plus
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Ich bin sehr zufrieden mit dem absolvierten Kurs zum Schulter-Nacken-Bereich. Die Plattform ist sehr professionell und funktioniert einwandfrei. Die Module bestehen aus einem Video mit Informationen,... Voir plus
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Die Erklärvideos zu Beginn jeder Einheit waren sehr informativ und hilfreich, um die Übungen (und den Sinn dahinter) besser zu verstehen. Die Übungen wurden immer erst kurz gezeigt und anschließend no... Voir plus
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Yesdays bietet Online-Gesundheitskurse an, die Spaß machen! Jeder Kurs hat einen thematischen Schwerpunkt und führt die Kursteilnehmer:innen Schritt für Schritt durch die Inhalte. Dabei wird es nicht langweilig - denn Yesdays macht medizinische Zusammenhänge nachvollziehbar. Spannende Vormachen-Nachmachen-Beispiele, effektive und abwechslungsreiche Übungen und Quizfragen bilden das perfekte Paket für deine Gesundheit. Der erste Kurs bezieht sich ganz spezifisch auf den Schulter-Nacken-Kopf-Bereich und hilft Nacken- und Kopfschmerzen vorzubeugen. Die Inhalte werden auf anschauliche Art und Weise vermittelt - die Übungen werden immer einmal kurz gezeigt und anschließend in aller Ruhe erklärt. 😊 Auf diese Weise weißt du schon vor Start der Übung, was dich erwarten wird und kannst dich voll und ganz auf die Ausführung der Übung konzentrieren. Die Atmosphäre im Kurs ist angenehm - warmes Licht, kein Zeitstress und sympathische Kursleiterinnen. Du brauchst nichts weiter als 2m Platz in deinen eigenen 4 Wänden. Das benötigte Equipment besteht aus Alltagsgegenständen (z.B. ein Geschirrhandtuch), sodass nichts besorgen musst und direkt loslegen kannst. Bei Fragen steht dir ein freundliches Supportteam zur Seite, welches dir bei technischen oder inhaltlichen Fragen gerne behilflich ist. 🚀 Und das Beste: Die Kurse sind zertifiziert, d.h. er ist nachweislich wirksam und du bekommst die Kursgebühren von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstattet. Dafür musst du nur das Teilnahme-Zertifikat zusammen mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen. Sag auch du "JA" zu deiner Gesundheit - mit Yesdays 💛
Coordonnées de contact
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- 089-21527648
- hallo@yesdays.de
- yesdays.de
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Die Übungen sind hilfreich gut erklärt…
Die Übungen sind hilfreich gut erklärt und einfach zu machen.
Nur würde mich freuen das man sich die Videos runterladen könnte ist für mich besser nachzuschauen ob man die Übungen richtig macht.
25 décembre 2023
Réponse de Yesdays
Hallo!
Danke dir für die positive Bewertung und das Feedback. Du hast nach Kauf insgesamt 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte und kannst beliebig vor- und zurückspulen. Wenn du dir unsicher mit der Übungsausführung bist, kannst du dich gern jederzeit melden.
Liebe Grüße und einen gesunden Rutsch ins neue Jahr
Kim
Réponse de Yesdays
Hallo Thorsten,
Danke für dein Feedback. An welcher Stelle hättest du dir tiefere Einblicke gewünscht? Da ich in Zukunft noch weitere Kurse konzipieren werde, hilft mir da sicherlich dein Input. Ich stehe immer vor der Herausforderung komplexe Zusammenhänge so einfach zu erklären, sodass sie auch ohne jegliche Vorkenntnisse von allen Teilnehmern verstanden werden. Hast du denn noch offene Fragen? Wenn ja, kannst du mir gern jederzeit schreiben :)
Ansonsten hoffe ich, dass du die Übungen gut in deinen Alltag integrieren kannst. Bleib gesund und munter
Liebe Grüße
Kim
Mir hat der Kurs Spaß gemacht und ich…
Mir hat der Kurs Spaß gemacht und ich habe positive Effekte bemerkt.
Den ausführlichen Wissensteil, den man sich herunterladen kann, fand ich hilfreich.
23 novembre 2023
Réponse de Yesdays
Hallo!
Vielen Dank für deine tolle Bewertung und schön, dass dir der Kurs und v.a. die Wissensteile so gut gefallen haben.
Liebe Grüße und bleib gesund
Deine Kim
Einfache, verständliche Onlinekurse
Aufgrund ständiger Rücken- und Nackenschmerzen habe ich mich für einen Onlinekurs bei Yesdays entschieden und wurde nicht enttäuscht. Die Übungen sind sehr gut in den Alltag zu integrieren. Alles ist verständlich aufgebaut und der Wissensteil am Anfang der Stunde hat mir geholfen, die Ursachen der Schmerzen besser einzuordnen und entsprechend gegen wirken zu können.
3 novembre 2023
Réponse de Yesdays
Hallo liebe Nadine,
danke für deine 5 Sterne Bewertung die die Beschreibung deiner eigenen Erfahrungen. Es freut mich sehr, dass der Kurs dir so gut gefallen hat. Schön, dass er dir auch geholfen hat, die Ursachen besser einzuordnen. Wir bieten bald auch einen Kurs ganz speziell für den unteren Rücken an - stecken gerade noch in den Vorbereitungen aber wenn du auch unter Rückenschmerzen leidest, ist der sicher nicht verkehrt :)
Ganz liebe Grüße und vielleicht bis bald im neuen Kurs. Deine Kim
Viel beim Kurs habe ich Lernen können…
Viel beim Kurs habe ich Lernen können und auch umsetzen. Wöchentlich immer auf die neuesten Übungen gewartet.. Nette Kursleiterin alles verständlich erklärt.
Kann ich nur empfehlen
18 octobre 2023
Réponse de Yesdays
Hallo!
Danke dir für die tolle Bewertung! Schön, dass dir der Kurs so gut gefallen hat! Ganz bald gibt es den nächsten Kurs für den unteren Rücken. Vielleicht „sehen“ wir uns ja da wieder. Würde mich freuen.
Liebe Grüße und bleib gesund
Kim
Auch langfristig hilfreiche kleine Übungen
Sehr hilfreicher und gut strukturierter Kurs, um auch im Alltag besser auf den Nacken zu achten und die Beweglichkeit trotz Bürojob zu fördern. So hoffe ich ein paar Übungen auch langfristig zu nutzen.
Eine zweite Perspektive hätte mir bei einigen Übungen geholfen, vlt könnte man das noch verbessern.
12 octobre 2023
Réponse de Yesdays
Hallo Katja,
Danke für deine Bewertung und das Feedback zu den Workouts. Im neuen Rückenkurs haben wir tatsächlich 2 Kameras, sodass man noch die Übungen aus verschiedenen Blickwinkeln ansehen kann. Der Kurs befindet sich in den letzten Zügen - vielleicht sehen wir uns ja da wieder! Würde mich freuen.
Bis dahin viel Gesundheit und ein schönes Wochenende. Liebe Grüße,
Kim
Réponse de Yesdays
Hallo!
Danke, dass du dir die Zeit für eine Bewertung genommen hast und uns dann auch noch 5 Sterne dagelassen hast! Besonders freut mich, dass du Spaß hattest. Bleib am Ball und liebe Grüße
Kim
Kurzweilig und lehrreich, sehr effektiv!
Ich habe zum ersten Mal einen Kurs gefunden, bei dem es um den Nacken ging. Erklärungen, Übungen und Handouts waren super! Toll finde ich auch, dass mir die Videos etc. noch 12 Monate zur verfügung stehen.
30 septembre 2023
Réponse de Yesdays
Liebe Stefanie,
danke dir für die tolle Bewertung! Genau, du hast ab Kauf 12 Monate Zugriff. Wir wollen, dass ihr auch zeitlich die Change bekommt, die Inhalte zu wiederholen. Freut mich, dass es dir gefällt. Der nächste Kurs für den unteren Rücken steht auch schon in den Startlöchern. Vielleicht sehen wir uns da ja wieder - ich würde mich freuen.
Liebe Grüße und weiterhin viel Gesundheit
Deine Kim
Réponse de Yesdays
Hallo Annika,
Danke dir für die tolle Bewertung! Schön, dass dir der Kurs so gut gefallen hat. Wir arbeiten mit Hochdruck an dem nächsten Kurs für den unteren Rücken - der wird auch ganz toll 😍 vielleicht sehen wir uns ja dann wieder :)
Liebe Grüße
Kim
Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, ist hier genau richtig.
Der gesamte Kurs kostet so viel wie mancher Physiotherapeut in der Stunde nimmt und man hat davon enorm viel mehr. Allein die Tatsache, dass man sich die Übungen immer wieder anschauen kann ist für mich Gold wert. Denn wie oft war ich schon bei Physiotherapeuten oder Ärzten, die mir irgendwelche hilfreichen Übungen gezeigt haben und die hatte ich nach dem ersten Urlaub oder einer sonstigen Ablenkung vom gewohnten Alltag, wo man für sowas Zeit findet, wieder vergessen. Außerdem hat Kim eine sehr angenehme Stimme und die Abwechslung von Erklärungen und Workouts finde ich super. Da macht es sogar ein bisschen Spaß, die eigenen Schmerzen zu bekämpfen. Natürlich muss man sich auch aufraffen können, aber um was für den eigenen Körper zu tun führt da sowieso kein Weg dran vorbei und wenn Nackenprobleme zum Thema werden, ist man normalerweise alt genug, um notwendige Dinge selbst in die Hand zu nehmen.
26 août 2023
Réponse de Yesdays
Hey Yann,
Vielen Dank, dass du dir die Zeit für so eine ausführliche Bewertung genommen hast und danke für die 5 Sterne! Du sagst es - aktiv muss man selber werden aber wir erklären im Kurs Schritt für Schritt was genau und warum. Schön, dass dir unsere Herangehensweise gefallen hat.
Also, bleib dran und melde dich gern auch in Zukunft bei Fragen.
Liebe Grüße,
Kim
Alles sehr gut erklärt
Alles sehr gut erklärt, Übungen gut nachvollziehbar. Vor allem kann man dank des Handouts auch noch gezielt Inhalte nachschauen und Übungen m Nachhinein wiederholen.
25 août 2023
Réponse de Yesdays
Hallo!!
Vielen Dank, dass du dir die Zeit für eine Bewertung genommen hast - danke für die 5 Sterne und schön, dass dir der Kurs so gut gefallen hat.
Du hast insgesamt 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte! Viel Spaß weiterhin und melde dich gern Ben Fragen.
Schönen Abend und liebe Grüße
Kim
Schulter-Nacken-Kurs ist legit
Kims Schulter-Nacken-Kurs ist sehr zu empfehlen. Inhaltlich gut aufgebaut, technisch einwandfrei und mit schellem Support. Das komplette Konzept wirkt durchdacht und ist solide umgesetzt.
23 août 2023
Réponse de Yesdays
Hey Moritz,
danke für deine Bewertung und die Beschreibung deiner Erfahrungen! Ich wünsche dir ganz viel Gesundheit und einen sehr entspannten Sonntag!
Liebe Grüße
Kim
Ich fand das Training sehr ausführlich…
Ich fand das Training sehr ausführlich und gut strukturiert.
20 août 2023
Réponse de Yesdays
Hallo liebe Isabel,
danke für deine Bewertung. Schön, dass dir das Training und die Struktur so gut gefallen haben. Sehr gerne würde ich wissen, was wir für eine 5-Sterne Bewertung hätten besser machen können. Ich sitze nämlich gerade an den letzten Vorbereitungen für den nächsten Kurs und da hilft konstruktives Feedback ungemein :) Wenn du Lust und Zeit dazu hast freue ich mich über eine Mail an hallo@yesdays.de.
Beste Grüße und vielen Dank nochmal für deine tolle Bewertung
Kim
Empfehlenswert
Sehr gute Inhalte, die verständlich und anschaulich erklärt werden. Die Workouts sind gut ausbalanciert und haben mir viel gebracht. Danke und jederzeit wieder!
19 août 2023
Réponse de Yesdays
Lieber Kunde,
Herzlichen Dank für die 5-Sterne-Bewertung und insbesondere für deine Zeit diese zu hinterlassen! Schön, dass dir der Kurs gefallen und die Workouts bereits geholfen haben.
Bleib dran und bleib gesund :)
Liebe Grüße
Kim
Mir hat der Kurs sehr geholfen.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann. Es gibt viele Tipps und Hinweise, was ich sehr schätze.
1 août 2023
Avis spontané
Réponse de Yesdays
Liebe Monika,
vielen lieben Dank für deine 5-Sterne-Bewertung. Uns war es sehr wichtig, dass wirklich jeder mitmachen kann - auch ohne Vorkenntnisse / unabhängig vom Fitnesslevel.
Ganz viel Spaß weiterhin und liebe Grüße aus München
Kim
Die Videos von dem Wissensteil waren verständlich und gut aufgebaut
Die Videos von dem Wissensteil waren sehr anschaulich und gut erklärt. Die Übungen im Video waren gut aufeinander abgestimmt. Das es nach jedem Teil für sich selbst ein Handout gibt zum nachlesen hat mir gut gefallen. Was mir fehlte . Am Anfang hatte ich für mich ein Bogen ausgefüllt. Da hätte ich mich gefreut , das in dem Kurs öfter als einmal wieder drauf eingegangen wird, so habe ich mir das nicht mehr angeschaut.
18 juillet 2023
Réponse de Yesdays
Hallo liebe Elena,
Danke für dein Feedback! Schön, dass dir der Kurs gefallen hat und auch danke für den Hinweis, dass du dir noch mehr Bezugspunkte zu den Reflexionsfragen gewünscht haettest. Das kann ich beim nächsten Kurs berücksichtigen- daher ein sehr hilfreicher Tipp. Danke dafür! Weiterhin viel Spaß mit dem Kurs und melde dich gern bei Fragen.
Liebe Grüße
Kim
Lange Zugriffsmöglichkeit auf den Kurs
Der Kurs "Beweglichkeitstraining für den Schulter-Nacken-Bereich" unterteilt sich in 8 Module, welche sich wiederum jeweils in einen theoretischen und praktischen Teil untergliedert. Beim praktischen Teil wurde bei den Übungen teilweise näher herangezoomt, sodass besser ersichtlich war, worauf bei der Übung geachtet werden musste. Am Ende jeden Moduls gibt es die Möglichkeit ein Handout runterzuladen mit allen wichtigen Inhalten inkl. Bildern und kurz Beschreibung des gelernten, sodass die Übungen jederzeit wiederholt werden können.
Auf Anfragen wurde sehr schnell und höflich geantwortet. Sehr großer Pluspunkt, der Kurs steht ein Jahr zu Verfügung und muss nicht wie bei anderen innerhalb von 8-10 Wochen erledigt werden, dies bietet mehr Flexibilität. Wenn benötigt gibt es auch noch ein Zertifikat für die Teilnahme, welches bei der Krankenkasse für ggf. Kostenübernahme eingereicht werden kann.
12 juillet 2023
Réponse de Yesdays
Liebe Steffi,
vielen lieben Dank für deine tolle Bewertung und die ausführliche Erklärung aller Inhalte. Schön, dass dir der Kurs mit allem Drum und Dran so gut gefallen hat :)
Bleib gesund und weiterhin viel Spaß mit dem Kurs Melde dich gern auch in Zukunft bei Fragen.
Schönen Abend und liebe Grüße aus München.
Kim
Mir hat vorab die Erklärung sehr gut…
Mir hat vorab die Erklärung sehr gut gefallen.
Auch die Übungen wurden gut erklärt/gezeigt und konnten gut umgesetzt werden
19 juin 2023
Réponse de Yesdays
Hallo,
danke für deine positive Bewertung. Das freut mich sehr! Schön, dass de Erklärungen und Übungen dir so gut gefallen haben.
Weiterhin viel Spaß mit dem Kurs - du hast ja 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte. Und bei Fragen immer gerne melden.
Liebe Grüße
Kim
Réponse de Yesdays
Hallo,
Vielen lieben Dank für die tolle Bewertung! Ich wünsche weiterhin viel Gesundheit.
Liebe Grüße,
Kim
Mit dem Online-Kurs von Yesdays bin ich happy
Mit dem Online-Kurs von Yesdays: Beweglichkeitstraining für den Schulter-Nacken-Bereich (zertifiziert & erstattungsfähig)
Bin ich äußerst zufrieden und kann es jedem weiterempfehlen. Weiter So!
28 juin 2023
Avis spontané
Réponse de Yesdays
Danke Sepehr,
Vielen Dank für deine tolle Bewertung und die Weiterempfehlung. Ganz liebe Grüße,
Kim
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